eBook Tolle LowCarb Rezepte

Tolle Low Carb Rezepte

Kochen mit wenig Kohlenhydraten - Was macht Low Carb mit dem Körper

Das Konzept von Low Carb ist ganz einfach: Der Körper verbrennt bei einer kohlenhydratreduzierten Kost mehr Fett aus der Nahrung. Werden die Kohlenhydrate genügend reduziert, stellt sich Dein Körper auf die Ketose um – das bedeutet, Dein Körper geht ans“Eingemachte“ und bedient sich an den Fettreserven, um seinen Energiebedarf zu decken.

Wer nun neugierig auf die Low Carb-Ernährung ist, findet in dem eBook „Kochen mit wenig Kohlenhydraten – Tolle Low Carb Rezepte“ ausschließlich gesunde kohlenhydratarme Gerichte. Die Rezepte sind „einfach bis normal“.

Das eBook beinhaltet auch sehr appetitlich, ansprechende Produktfotos.

Inhalt – Low Carb Rezepte

Fisch-Gemüse-Pfanne mit Kokosmilch
Low Carb Sandwich
Low Carb Püree
Eierlasagne
Low Carb Pizza
Low Carb Brot
Auberginen-Piccolini
Low Carb Käse-Schinken-Röllchen
Low Carb Lachs mit Ofengemüse
Omelette
Hähnchencurry
Spinatrolle mit Frischkäse und Kochschinken
Kräuter-Tomatenpfanne mit saftigem Geflügelfleisch
Bratkohlrabi
Hähnchenbrust mit Zucchini und Tomaten in cremiger Frischkäsesauce 2
Hüttenkäse Salat
Zucchinispaghetti mit frischer Tomatensauce
Hähnchengulasch-Suppe
Zucchinipfanne
Brokkoli-Käse-Pfanne
Gemüse-Thunfisch-Muffins
Auflauf mit Hüttenkäse
Thunfischfrikadellen
Eiweißbrötchen 3
Pancake 4
Champignon-Fenchel-Salat
Brötchen
Burritos mit Hackfleischfüllung
Brokkolipüree
Brokkoli-Käse-Puffer
Auflauf
Hackfleisch-Zaziki-Auflauf
Gefüllte Paprikaschoten
Knäckebrot
Putenrouladen mit Tomate und Mozzarella
Thunfisch-Soufflé
Kürbis-Lasagne
Shrimps in Tomatensauce
Lachsrolle1
Indisches Chicken Korma
Geschnetzeltes mit Gemüse
Frikadellen
Hähnchencurry indische Art
Spaghetti Carbonara
Schnelles Abendessen
Kürbissuppe mit Zimt
Low Carb Fischsuppe mit Aioli
Und jetzt was Süßes!
Quark-Dessert
Dessert mit frischer Mango
Quarktaschen
Apfel-Quark-Zimt Dessert
Brombeer-Kokos-Dessert
Mousse au Chocolat
Zitronen-Soufflé
Eierkuchen aus dem Ofen
Tiramisu
Granola-Müsli
Mokka-Sahne-Mousse
Zimtrolle mit griechischem Joghurt
Kokos-Mandel-Quark-Bällchen
Apfel Chia Quarkauflauf
Apfelkuchen
Lebkuchen-Crème brûlée
Mandel-Zucchini Kuchen
Schoko-Nuss-Kuchen mit Guss
Fitness-Kaiserschmarrn